行程总览
本行程以节奏舒缓、少步行为原则，每天安排1-2个核心景点，结合当地特色餐饮和休息时间，避免过度劳累。
每日详细安排
- 第一天：历史文化初探
上午：抵达和县，入住酒店（建议选择城区中心酒店，方便出行）。
下午：参观和县博物馆（室内景点，平缓无障碍），了解本地历史文化。
晚上：品尝当地养生菜霸王别姬（甲鱼炖鸡），清淡软烂易消化。 - 第二天：自然风光休闲
上午：游览鸡笼山森林公园（可选择缆车上下山，减少体力消耗），呼吸新鲜空气。
下午：漫步半月湖风景区（环湖步道平坦，可租借代步车），欣赏湖光山色。
晚上：体验香泉温泉（注意水温不宜过高，时间控制在30分钟内）。 - 第三天：民俗体验与返程
上午：参观陋室公园（刘禹锡故居，园内道路平整），感受人文气息。
下午：购买和县羽毛扇等特色手信，轻松返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或打车，减少步行和转车麻烦。
- 餐饮：选择少油少盐的当地菜，如豆腐脑、煮干丝等。
- 健康：随身携带常用药品，景点间安排充足休息时间。